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Hypnotherapie

Die Kreativität des Nichtstuns

 

Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Therapie, ein Prozess und eignet sich hervorragend, Stress auf emotionaler Ebene zu lösen. Gewohnte Bezugsrahmen und Glaubenssysteme können unter Hypnose für kurze Zeit außer Kraft gesetzt werden. Die unbewusste Suche nach einer Lösung bei „hängender Heilung“ kann in völliger Entspannung beginnen.

Niemand verliert im Trancezustand die Kontrolle über sich und sein Tun. Befürchtungen dieser Art sind vollkommen unbegründet, werden aber oft durch Filme oder Shows angeheizt. Die hypnotische Trance erweitert das Bewusstsein und öffnet bisher unerkannte Portale zum eigenen Unbewussten. Neurowissenschaftler gehen heute davon aus, dass sich rund 95% aller Prozesse unseres Seins im Unbewussten abspielen. Also, nichts wie hin und nachgeschaut!

 

Meine Patient_in tut scheinbar nichts und kann sich währenddessen unter meiner Anleitung Fragen beantworten, die an die Ursprünge der Symptome führen können. Dieses ist auch bei Psoriatikern, Neurodermitikern, Allergikern oder bei Menschen mit anderen Autoimmunerkrankungen möglich.

 

Fragen, die in der induzierten Trance in meiner Praxis beantwortet werden können, sind u.a.

 

  • Hat die Krankheit irgendeinen Sinn oder eine positive Funktion in deinem Leben?
  • Steht die Symptomatik mit einer besonderen derzeitigen Situation im Zusammenhang?
  • Ist ein Erlebnis aus der Vergangenheit für die Symptomatik verantwortlich?
  • Will dein Körper dir mit den Befindlichkeiten etwas kundtun?
  • Ist die Krankheit ein früher erlerntes Reaktionsmuster?
  • Ist das wirklich dein Symptom, deine Krankheit? Gehört der Schmerz nicht eigentlich einer anderen Person?
  • Dient dein Leiden deiner unbewussten Selbstbestrafung?
  • Hast du als Kind einmal eine vielleicht wichtige (damals vielleicht lebensrettende) Entscheidung getroffen, die zu ähnlichen Symptomen führte?

 

Die therapeutische Trance erlaubt unterschiedliche Fragestellungen, deren Beantwortung im Zustand unseres normalen Tagbewusstseins sehr viel anders ausfällt, unmöglich oder auch unerheblich erscheint. Das Ergebnis einer Trancesitzung zeigt sich als hypnotische Reaktion in der nächsten Zeit danach. So können sich körperliche Zustände, Glaubenssätze, Gewohnheiten, Einsichten, Gefühle oder Verhaltensweisen ändern, ohne dass der Patient das Gefühl hat, dass er dafür irgendetwas bewusst getan hat. Um anhaltende Wirkungen zu erreichen, sind mehrmalige Sitzungen nötig. 

 

Hypnotherapie eignet sich außerdem hervorragend zur Behandlung von akuten und chronischen Schmerzzuständen aller Art, von Ängsten (Prüfungsangst, Flugangst,…) oder zur Unterstützung bei Suchtentwöhnung (Rauchen, Schokoladensucht, Eifersucht)

Es gibt in der Hypnotherapie verschiedene Methoden. Drei Methoden, die ich in meiner Sprechstunde am häufigsten anwende, stelle ich kurz vor.